Em qual horário produzo mais?
Você já reparou como, em alguns momentos do dia, nos
tornamos mais produtivos e animados, enquanto em outros, o sono bate, a
preguiça vem e aumenta a dificuldade em realizar as tarefas? Existe algum
padrão para o aumento ou diminuição da disposição? Saiba a resposta nesta
matéria!
Conseguir bons resultados no ambiente corporativo é uma meta de grande parte
dos profissionais. Afinal, um bom trabalho antecede o reconhecimento e o
sucesso. “Sem dúvidas, para se destacar na carreira, o mais importante é a
proatividade”, afirma Gabriel Paulino, Gerente Executivo da empresa ATN
Capital, do Rio de Janeiro.
Contudo, fica a dúvida, como render mais? De acordo com um estudo realizado na
Inglaterra, pela empresa London Offices, 10h26 é o horário mais proveitoso
entre os funcionários. Isso ocorre pois, nesse período, os colaboradores já
responderam todos os e-mails e estão aptos a começar suas atividades diárias.
Portanto, vale a pena concluir as obrigações mais difíceis durante esse tempo.
Na contramão, 14h55 é a hora mais sonolenta no meio corporativo. Ter acabado de
almoçar e as diversas funções desempenhadas até esse momento, são alguns dos
fatores responsáveis pela baixa no rendimento. Mesmo assim, alguns atos podem
melhorar essa situação. Segundo os entrevistados, tomar café, comer chocolate e ver notícias
ou entrar nas redes sociais ajudam a melhorar o cansaço.
No final da jornada de trabalho, faltando 18 minutos para a saída, volta a
improdutividade, pois todos só conseguem olhar para o relógio e pensar em ir
embora!
E aí, concorda com as informações? Segundo Eva Buscoff, coordenadora de
treinamento interno do Nube, “caso perceba algum padrão de comportamento no seu
estado físico e mental, procure contorná-lo com algumas das táticas mencionadas
acima. Afinal, é preciso superar todas as dificuldades para dar o seu máximo
rumo ao sucesso profissional!”.
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